Idéal pour tout le monde, BODYBALANCE est le cours inspiré du yoga qui libère votre esprit, améliore votre corps et votre vie. Vous vous assouplirez grâce à quelques mouvements simples de yoga qui englobent des éléments de Tai Chi et Pilates qui vous feront travailler les muscles profonds.
La respiration est un exercice à ne pas négliger lors de ce cours. Vous renforcez votre corps en entier et à la fin du cours, vous vous sentez calme, centré et positif.
LE MIX IDEAL qui offre à votre corps un état d’harmonie et d’équilibre !
